DAS BIN ICH

ÜBER MICH
Ich unterrichte seit neun Jahren hauptberuflich Yoga.
Ich bin zertifiziert durch den BDY – den Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland. Meine Lehrerin ist Anna Trökes.
Ich bin zertifiziert nach AYI® – der Ashtanga Yoga Innovation Methode nach Dr. Ronald Steiner.
Ashtanga Yoga kennen und lieben gelernt habe ich bei Paul Dalaghan – Centered Yoga Thailand.
Pranayama lernte und lerne ich bei Shri O. P. Tiwari und Sudhir Tiwari.

Schwerpunkte: Sanftes dynamisches Yoga, gesundheitsförderndes Yoga, Atemtechniken & Pranayama, Reha nach (Brust-) Krebserkrankungen, Yoga bei Autoimmunerkrankungen und Depression.